Se matin fringale ! Je ne peux pas dire "au reveil", because pour changer, j'ai fais une nuit blanche. Mais comme je suis de bonne humeur (pas d'ironie pour une fois), j'ai décidé de ne pas me recoucher. Ou plutôt de ne pas me coucher tout cour. A la limite une sieste en début d'aprem, mais sinon faudra attendre ce soir
Bon je disais, ce matin méga fringale à l'horizon. En fait j'ai eut envie de manger toute la nuit. Il faut dire que depuis mon épisode boulimique avorté du 30, je n'ai pour ainsi dire pas mangé. Juste deux bols de fromage blanc au poulain. Mais bon, je me suis tout de même retenue pour ne pas être totalement déglingué. Mon horlage biologique à déjà bien assez de mal comme ça. Bon, je ne vais pas y arriver je crois
Donc je me suis fait un méga petit déjeuner ce matin. Genre breakfast à l'américaine mais breton. lol Je mes suis fait deux galettes au sarasin jambon/fromage/oeuf et une sucre/citron, avec à chaque fois une noisette de beurre salé dessus, mmmmmmmmmmh ! Et j'ai encore faim ! Faim de vie, je crois
Je suis un paradoxe dans ce sens. A la fois envie de tout stopper et à la fois envie de vivre, mais peur de le faire. Un paradoxe je vous dis. Mais ne parlons pas de choses qui dépriment. Mon chat ronfle à côté de moi quand je vous écrit ces mots et j'ai pris pleins de bonnes résolutions
On commence pour aujourd'hui :
# faire mon ménage aspi + serpière (j'ai déjà changé la caisse de mon chat et vidé les poubelles)
# faire tout mon courrier et customiser des cartes de voeux pour tous ceux que j'aime (même s'il y en a pas des masses en ce moment)
# travailler aussi (je ne vous ai pas dis mais je prend des cours avec le CNED)
Pour l'année à venir :
# maigrir, j'ai déjà pris rendez-vous avec un medecin spécialisé avec qui j'ai eut un très bon contact au tel
# Prendre soin de mes dents, 5 carries soignées et deux bridges à posés, je dit "STOOOP"!!!
# Sortir plus : ballades, biblio, café, ... et surtout arrêté d'annulé mes sorties à la dernière minute avec une excuse bidon pour masquer mes angoisses
# Avoir moins d'angoisses (j'ai une psy super depuis 5 mois et je me sens mieux) et surtout ne plus avoir beoin d'anxiolitiques pour y remedier (ou en tout cas baisser les doses).
# éviter les nuits blanches (on y croit)
Je vais m'arrête là, si j'arrive à faire la moitié de tout ça, ça sera géniale. J'y crois, j'y crois. Je m'aime bien en ce moment. Lunatique moi ? Nonnnnnnnnnnn
Bon je disais, ce matin méga fringale à l'horizon. En fait j'ai eut envie de manger toute la nuit. Il faut dire que depuis mon épisode boulimique avorté du 30, je n'ai pour ainsi dire pas mangé. Juste deux bols de fromage blanc au poulain. Mais bon, je me suis tout de même retenue pour ne pas être totalement déglingué. Mon horlage biologique à déjà bien assez de mal comme ça. Bon, je ne vais pas y arriver je crois
Donc je me suis fait un méga petit déjeuner ce matin. Genre breakfast à l'américaine mais breton. lol Je mes suis fait deux galettes au sarasin jambon/fromage/oeuf et une sucre/citron, avec à chaque fois une noisette de beurre salé dessus, mmmmmmmmmmh ! Et j'ai encore faim ! Faim de vie, je crois
Je suis un paradoxe dans ce sens. A la fois envie de tout stopper et à la fois envie de vivre, mais peur de le faire. Un paradoxe je vous dis. Mais ne parlons pas de choses qui dépriment. Mon chat ronfle à côté de moi quand je vous écrit ces mots et j'ai pris pleins de bonnes résolutions
On commence pour aujourd'hui :
# faire mon ménage aspi + serpière (j'ai déjà changé la caisse de mon chat et vidé les poubelles)
# faire tout mon courrier et customiser des cartes de voeux pour tous ceux que j'aime (même s'il y en a pas des masses en ce moment)
# travailler aussi (je ne vous ai pas dis mais je prend des cours avec le CNED)
Pour l'année à venir :
# maigrir, j'ai déjà pris rendez-vous avec un medecin spécialisé avec qui j'ai eut un très bon contact au tel
# Prendre soin de mes dents, 5 carries soignées et deux bridges à posés, je dit "STOOOP"!!!
# Sortir plus : ballades, biblio, café, ... et surtout arrêté d'annulé mes sorties à la dernière minute avec une excuse bidon pour masquer mes angoisses
# Avoir moins d'angoisses (j'ai une psy super depuis 5 mois et je me sens mieux) et surtout ne plus avoir beoin d'anxiolitiques pour y remedier (ou en tout cas baisser les doses).
# éviter les nuits blanches (on y croit)
Je vais m'arrête là, si j'arrive à faire la moitié de tout ça, ça sera géniale. J'y crois, j'y crois. Je m'aime bien en ce moment. Lunatique moi ? Nonnnnnnnnnnn
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Dis tu fais quoi comme études du CNED ? ( lol j'ai appris seulement y a un an, que c'était un organisme de cours par correspondances, pour la validation et l'apprentissage dans toutes sortes de choses ) enfin si c'est pas indiscret.
Les nuits blanches en ce moment je connais, mais j'ai pas d'aussi bonnes raisons que toi... Je suis seulement stressée... Ca passera.
Je cherche encore l'antitode miracle.
T'as essayer de caresser ton chat avant de dormir, ca détend. ( y a aucune allusion ! ) y a aussi la tisane, ou les films... La lecture non, parce que souvent tu te poses trop de questions par rapport au livre...